Oi meninas...boa tarde!!
Tive fim de semana ótimo e fiz a RA direitinho,meu problema é a resistencia a AF...tá dificil!!!
Mas também entendo que é importante..vou confessar a vcs a cerca de 1 ano e meio resolvi comprar uma esteira,achando que ia fazer caminhada nela,foi só fogo de palha,a distinta é apoiadora de roupa no quartinho do fundo!
E nesses fatídicos 1 ano meio que me estrepei,sempre fui cheinha,mas peguei 20 kilos desse periodo pra cá..
Aí lendo blogs que cheguei até aqui,sorte minha!!! rsrsrsr..
Hoje resolvi lubrificar a esteira,e começar a caminhar um pouco por dia...ela tomou um banho de silicone ,mas ainda reclama!
Tá como eu...preguiçosa!Mas tarde na hora da novela vou tentar uma caminhada leve,pra começar..´preciso tomar gosto,ela agora aliada,amiga e ferramenta importante nessa meta...Bjim á todas e obrigada por tudo estar com vcs está sendo experiência maravilha...
Tive fim de semana ótimo e fiz a RA direitinho,meu problema é a resistencia a AF...tá dificil!!!
Mas também entendo que é importante..vou confessar a vcs a cerca de 1 ano e meio resolvi comprar uma esteira,achando que ia fazer caminhada nela,foi só fogo de palha,a distinta é apoiadora de roupa no quartinho do fundo!
E nesses fatídicos 1 ano meio que me estrepei,sempre fui cheinha,mas peguei 20 kilos desse periodo pra cá..
Aí lendo blogs que cheguei até aqui,sorte minha!!! rsrsrsr..
Hoje resolvi lubrificar a esteira,e começar a caminhar um pouco por dia...ela tomou um banho de silicone ,mas ainda reclama!
Tá como eu...preguiçosa!Mas tarde na hora da novela vou tentar uma caminhada leve,pra começar..´preciso tomar gosto,ela agora aliada,amiga e ferramenta importante nessa meta...Bjim á todas e obrigada por tudo estar com vcs está sendo experiência maravilha...
8 comentários:
é isso aí amiga, os primeiros dias fica dificil, depois a gente acostuma a fazer o exercício, eu que to impossibilitada no momento a usar minha esteira por causa da obra lá de casa, sinto até falta, e olha q eu detestava fazer exercícios, a minha ficou um tempão tb de cabide kkkk
oi amiga começa com um pokinho todo dia
no fim da semana já dá um montão
bjim e força amiga
AMIGAAAAAA LINDA ISSO AI VAMOS QUE VAMOS FORÇA SEMPRE BJS LINDA SEMANA
Ai quem me dera ter uma esteira em casa....
Amiga, bora lá caminhar um pouquinho a cada dia...
bjs
Força amiga... a esteira será a tua melhor aliada:)
Abraços
Oi amiga, vi você no blog da Petê! Também estou na luta e estou te seguindo agora! Pra mim também era super difícil caminhar, mas agora arrumei uma companheira (minha vizinha!) Vamos caminhar todas as noites, é bom pois quando bate aquele desânimo tenho que ir de qualquer jeito pois sei que não posso dar furo com minha vizinha. Na verdade agora já estamos começando a correr! Mas se você não tiver ninguém para ir com você, coloque um som bem animado e manda ver na esteira! Quando puder faz uma visitinha no meu blog!
Beijos e boa semana!
com certeza estaremos juntas nessa,tb é meu primeiro desafio vamos então uma apoiando a outra
bjim e boa noiteee
ent~çao amiga força sempre e juntas venceremos neh mesmo boa sorte pra todas noite no desafio bjs otima noite
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