tag:blogger.com,1999:blog-78867265952377422042024-03-05T22:20:18.239-08:00Dê a volta por cimaDêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.comBlogger61125tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-26679028175739758312012-01-02T07:57:00.000-08:002012-01-02T08:05:18.758-08:0002 de Janeiro de 2012<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv9XnmzxNWE6isn3o1cmf1erTF_txz2zMuELmYn65dDXd4aq00BQnN2G2-aipSCfCRRGKRNCK28nFRMKMfSev6hMycjQPQyDVZplKmzjEhd9w1WHE93YVzvgl09WDDRckT1t2FP8FYaQ/s1600/foto+de+livro.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv9XnmzxNWE6isn3o1cmf1erTF_txz2zMuELmYn65dDXd4aq00BQnN2G2-aipSCfCRRGKRNCK28nFRMKMfSev6hMycjQPQyDVZplKmzjEhd9w1WHE93YVzvgl09WDDRckT1t2FP8FYaQ/s1600/foto+de+livro.jpg" /></a><span style="color: #38761d;">"REFLEXÃO"</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Quando 2011 começou, ele era todo seu.<br />
Foi colocado em suas mãos...<br />
Você podia fazer dele o que quisesse...<br />
Era como um Livro em Branco, e nele você podia colocar um poema, um<br />
pesadelo uma blasfêmia, uma oração. Podia...<br />
Hoje não pode mais; já não é seu.<br />
É um livro já escrito... Concluído.<br />
Como um livro que tivesse sido escrito por você, ele um dia lhe será lido,<br />
com todos os detalhes, e você não poderá corrigi-lo.<br />
Estará fora de seu alcance.<br />
Portanto, antes que 2011 termine, reflita, tome seu velho livro e o folheie com cuidado. Deixe passar cada uma das páginas pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo. Leia tudo...<br />
Aprecie aquelas páginas de sua vida em que você usou seu melhor estilo.<br />
Leia também as páginas que gostaria de nunca ter escrito. Não, não tente arrancá-las. Seria inútil. Já estão escritas.<br />
Mas você pode lê-las enquanto escreve o novo livro que lhe será entregue.<br />
Assim, poderá repetir as boas coisas que escreveu, e evitar repetir as ruins.<br />
Para escrever o seu novo livro, você contará novamente com o instrumento do livre arbítrio, e terá, para preencher, toda a imensa superfície do seu mundo.<br />
Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o. Se tiver vontade de chorar, chore sobre ele e, a seguir, coloque-o nas mãos do Criador. Não importa como esteja...<br />
Ainda que tenha páginas negras, entregue e diga apenas duas palavras:<br />
Obrigado e Perdão!!!<br />
E, quando 2012 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco<br />
todo seu, no qual você irá escrever o que desejar...</span><br />
<span style="color: #38761d;">FELIZ LIVRO NOVO!<br />
ESCREVA UMA ÓTIMA NOVA HISTÓRIA</span><span style="color: #38761d;"></span><br />
<span style="color: #38761d;"><br />
FELIZ ANO NOVO<br />
Bjim com carin Dê</span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-9542978799480960492011-12-17T03:13:00.000-08:002011-12-17T03:13:26.950-08:0017 de dezembro de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://recado.info/imagens/mensagem-natal-ano-novo-2.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="285" id="il_fi" src="http://recado.info/imagens/mensagem-natal-ano-novo-2.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oi amigas queridas...saudades!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Nossa... parece mentira ,mas tem mais de 3 meses que não apareço por aqui,muito trabalho e pouco tempo,algumas mudanças que ainda estou me adaptando!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Mas resumo da ópera tudo indo devagar mas sempre,estou uns 4kilos acima da última pesagem aqui ,mas muito abaixo do que eu tinha em Dezembro passado,então considero saldo positivo ...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Tive casamentos aniversários,curso e congresso nesse finzinho de ano,e junto com isso comida gostosa e calórica! Aí tem horas que não dá pra resistir,mas no fundo o que me elevou os últimos quilinhos foi ter passado 6 dias em Sampa ,cidade que adoro,e com ela aquelas padarias e seus cafés da manhã maravilhosos...caraca!!! Gente pastel do mercado municipal,que aquilo!!!! As massas ..as massas ,minha perdição!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Mas tou feliz ,muito feliz tive ano maravilha,estudei,trabalhei,conquistei,fiz alguns passeios,saúde bem ...graças ! Então só tenho a agradecer a Deus nosso senhor por isso, por 2011 !!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">E disposta a receber 2012 de peito aberto(pra colocar um amor),corpo em movimento(AF) e boquinha regrada para ver se chego na tão sonhada casa dos 60kl..kkkkkk!!</span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Eu entro de férias dia 28/12 e só retorno no fim de Janeiro,aí certeza retomo visitinhas ,novidades e postagem aqui na minha casinha! O blog me ajuda muito,sentir o carinho e relatos de vcs e que impulsiona a não desistir ...</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="color: #38761d;">Então á todas as amigas e queridas visitantes que passaram por aqui neste ano desejos os mais calorosos votos de felicidades saúde e paz,que Deus envie seus anjos abençoando-as e protegendo-as com toda sua misericórdia e amor...<span style="font-size: large;">Feliz Natal e um Próspero ano Novo!!</span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Bjim com carin Dê</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-39767546653594121052011-09-25T04:06:00.000-07:002011-09-25T04:06:36.859-07:0025 de Setembro de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://ilove.terra.com.br/lili/palavrasesentimentos/nova/primavera_jm.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="320" src="http://ilove.terra.com.br/lili/palavrasesentimentos/nova/primavera_jm.jpg" width="320" /></span></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas ,bom dia!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje vim postar o meu peso ,sei q tou atrasada a 2 sábados,mas fiquei sem net por um tempo!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Ontem a noite q enfim tudo se normalizou...graças!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="color: #38761d;">Nessas duas semanas meu peso eliminado foi <span style="font-size: large;">900kg</span><span style="font-size: small;">,que me deixa bem feliz!</span></span></span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Meu desafio pessoal de 40 dias termina dia 8/10 ,esses dias tenho mais feito ingestão de proteinas que carboidrato,realmente ajuda muito....mas confesso a vcs que depois vou permanecer mesmo na minha contagem de calorias diárias!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Já tou bem enjoada de algumas coisas proteinadas,é mais restritiva...então pra mim é melhor comer pouco,mas de tudo como a nossa boa amiga RA!</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Bem amigas temos que acreditar sempre nas mudanças,nas melhoras,nos desafios..tudo vale a pena se acreditarmos.bjim com carin Dê</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center"><span style="color: #26436f;"><span style="color: #1182cc; font-family: Comic Sans MS; font-size: small;">"Tens de acreditar que os ventos soprarão; crer na grama nos dias de neve.</span></span></div><div align="center"><span style="color: #1182cc; font-family: Comic Sans MS; font-size: small;">É por essa razão que os pássaros podem cantar em seus dias mais escuros, eles acreditam na primavera." </span></div><div align="center"><span style="color: #1182cc; font-family: Comic Sans MS;"> Malloch</span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-57988616677193931702011-09-10T12:01:00.000-07:002011-09-10T12:01:58.712-07:0010 de Setembro de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.almanaqueazul.org/imagenes/las-lajas/las_lajas_playa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="240" id="il_fi" src="http://www.almanaqueazul.org/imagenes/las-lajas/las_lajas_playa.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oi amigas queridas!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje vim mais tarde trabalhei de manhã...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="color: #38761d;">Tive semana normal seguindo a dieta com menos carboidrato,eliminei <span style="font-size: large;">700kgs!</span></span></span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Tou contente,mas carbo faz uma falta!!!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Bom...vida continua,rumo a frente!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Quero fechar esse ano com chave de ouro,com resultados bons na balança!</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Excelente findi com bjim Dê</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Pra pensar:</span></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia;"><span><span style="color: #38761d;"><strong>Dalai Lama:</strong> "Só existem dois dias do ano sobre os quais nada pode ser feito. Um deles se chama ontem e o outro amanhã. Portanto hoje é o dia certo para você amar, sonhar, ousar, produzir e acima de tudo acreditar...".<br />
</span></span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-4825874145875184902011-09-03T06:03:00.000-07:002011-09-03T06:03:32.006-07:0003 de Setembro de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.paixaoeamor.com/arquivos/fotos/CF167.jpg" rel="lightbox" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" title="Que a felicidade"><img border="0" class="Miniatura2" height="272" src="http://www.paixaoeamor.com/thumbnail.php?imagem=painel/files/CF167.jpg&l=200&a=170" width="320" /></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oi meninas,bom dia!!!</span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje faz uma semana que comecei a dieta da proteina(não radical),e agora de manhã já vi os resoltados aparecendo...</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Passei uma semaninha ótima,me alimentei de 3/3hs e fiz tudo diretinho,ñ estou comendo doces,massas,arroz ,feijão,nada que tenho muito carboidrato,apenas os q tem mais fibras,como a aveia!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">E algumas frutas também ricas em fibra por causa do meu intestino preguiçoso(ameixa,pêra,kiwi e figo)</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Aderi a linhaça e o gergelim que consumo em barra torrado,nas colações,e também o chá verde que uso 3x por dia pós refeição,morno!</span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Então ,hoje quando me pesei apensar do inchaço da dona M,eliminei <span style="font-size: large;">1,200kg</span> ,não acreditei q depois de quase 2 meses empacada minha balança começou a sorrir,nossa!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Com isso tenho certeza q levarei essa dieta até eu eliminar o peso q quero,aí depois vou aos poucos voltando pra RA e dietas dos pontos..</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje tou feliz por dois motivos,pelo peso eliminado e por que vou ficar 5 dias em casa,só retorno ao trabalho próxima quinta,então vou aproveitar pra caminhar,ir ao cinema,shopping,comprar mimos que alegram ainda mais...</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Obrigada por tudo,pelo apoio e carinho de todas,isso aqui tem calor amizade ,força e carinho..ehhhh blogosfera light maravilha!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">excelente findi pra todas bjim Dê</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-88360314801837787592011-08-28T09:18:00.000-07:002011-08-28T09:18:08.130-07:0028 de Agosto de 2011<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas queridas...</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.baixaki.com.br/imagens/wpapers/BXK20378_deserto800.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="240" id="il_fi" src="http://www.baixaki.com.br/imagens/wpapers/BXK20378_deserto800.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje amanheci decidida a fazer algumas mudanças na minha dieta,tenho uma boda pra ir no inicio de Outubro,e vou fazer prova do vestido que vou daqui a 20 dias,então resolvi fazer um mix de coisinhas que já aprendi pra dar uma acelerada nisso!</span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Vou fazer a dieta da proteina(vou ingerir menos carboidrato,somente os ricos em fibra) vamos ver o que acontece!<br />
Mas tudo isso com cautela e moderação,só vou parar se por acaso não me senti bem,de resto preciso sair deste platô filho da mãe..kkkkkkk</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Então contando de hoje,serão 40 dias de luta,atras desse novo objetivo!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Quero desinchar uns 4kgs e se me der bem com a dieta vou mante-la até o fim do ano,pra sair de vez da casa dos 70..</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Bom pra mim é dificil vir aqui todo dia,mas com certeza vou postar toda semana,pra saber opinião de vcs e as novidades que suceder..</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Então desafio pessoal da Dê...40 dias <br />
Li numa passagem espirita que diziam que 0 40 é o numero que indica o tempo necessário de preparação pra algo novo que vai chegar..então creio,com fé se fica mais facil seguir!</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Olhem os significado do 40 na palavra de Deus..</span><br />
<span style="color: #38761d;"><br />
</span><br />
<div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">40 (quarenta): Número que indica um tempo necessário de preparação para algo novo que vai chegar: 40 dias e quarenta noites do dilúvio (Gn 7,4.12); 40 dias e 40 noites passa Moisés no Monte (Ex 24,18; 34,26; Dt 9,9-11; 10,10); 40 anos foi o tempo da peregrinação pelo deserto (Nm 14,33; 32,13; Dt 8,2; 29,4, etc.);Jesus </span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">jejuou 40 dias antes de começar o seu ministério (Mt 4,2; Mc 1,12; Lc 4,2); a Ascensão de Jesus acontece 40 dias depois da Ressurreição (Act 1,3). Quando alguém errava, era corrigido com 40 chicotadas (Dt 25,3) e Paulo também recebeu cinco vezes as 40 chicotadas menos uma (2Cor 11,24).</span></span></div><div align="left"><span style="color: #38761d;"><br />
</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Então como acredito da força das palavras ,acredito que vou conseguir passar pelas tentações..dificieis que terei !!</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A todas desejo excelente semana que Deus abençoe sempre,bjim Dê</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><br />
</span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-3278700036373893642011-08-21T12:50:00.000-07:002011-08-21T12:50:24.118-07:0021 de Agosto de 2011<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas queridas!!!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Hoje venho dar notícias e falar que estou caminhando devagar ,mas na Ra!!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Que emagreci 400 gramas (parece pouco),mas tou feliz !!!Assim agradeço meu ontem ,hoje e concerteza pelo amanhã que virá,lentamente vou transformando meu dia a dia numa constante felicidade,de me sentir bem e mais saúdavel,e quando olho pra traz q me dou conta que essa felicidade é imensa(até maior que eu kkkkk)...</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Recebi um mail,gostei tanto,e resolvi compartilhar com vcs...nos faz repensar muitas coisas,no meu caso eu relação ao emagrecimento!! Bjim Dê</span><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Minimamente Feliz </span></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_r0-y-vNnPjU/TNLGSVPq3RI/AAAAAAAABJ8/FRGUrPIECkA/s1600/beijaflor.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="216" id="il_fi" src="http://4.bp.blogspot.com/_r0-y-vNnPjU/TNLGSVPq3RI/AAAAAAAABJ8/FRGUrPIECkA/s320/beijaflor.bmp" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">"A felicidade é a soma das pequenas felicidades". Li essa frase num outdoor em Paris e soube, naquele momento, que meu conceito de felicidade tinha acabado de mudar. <br />
Eu já suspeitava que a felicidade com letras maiúsculas não existia, mas dava a ela o benefício da dúvida. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Afinal, desde que nos entendemos por gente aprendemos a sonhar com essa felicidade no superlativo. Mas ali, vendo aquele outdoor estrategicamente colocado no meio do meu caminho (que de certa forma coincidia com o meio da minha trajetória de vida), tive certeza de que a felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro.</span></div><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Na vida real, o que existe é uma felicidade homeopática, distribuída em conta-gotas.<br />
Um pôr-de-sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém-coado, um livro que a gente não consegue fechar, um homem que nos faz sonhar, uma amiga que nos faz rir. São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem alegrias de pequeno e médio porte e até grandes (ainda que fugazes) alegrias.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">'Eu contabilizo tudo de bom que me aparece', sou adepta da felicidade homeopática.<br />
'Se o zíper daquele vestido que eu adoro volta a fechar (ufa!) ou se pego um congestionamento muito menor do que eu esperava, tenho consciência de que são momentos de felicidade e vivo cada segundo.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Alguns crescem esperando a felicidade com letras maiúsculas e na primeira pessoa do plural: 'Eu me imaginava sempre com um homem lindo do lado, dizendo que me amava e me levando pra lugares mágicos'. Agora, se descobre que dá pra ser feliz no singular: 'Quando estou na estrada dirigindo e ouvindo as músicas que eu amo, é um momento de pura felicidade. Olho a paisagem, canto, sinto um bem-estar indescritível'.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Uma empresária que conheci recentemente me contou que estava falando e rindo sozinha quando o marido chegou em casa. Assustado, ele perguntou com quem ela estava conversando: 'Comigo mesma', respondeu. 'Adoro conversar com pessoas inteligentes' rsrsrs.<br />
Criada para viver grandes momentos, grandes amores e aquela felicidade dos filmes, a empresária trocou os roteiros fantasiosos por prazeres mais simples e aprendeu duas lições básicas: que podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhadas e que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça felizes.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Esperar para ser feliz, aliás, é um esporte que abandonei há tempos. <br />
E faz parte da minha 'dieta de felicidade' o uso moderadíssimo da palavra 'quando'.<br />
Aquela história de 'quando eu ganhar na Mega Sena', 'quando eu me casar', 'quando tiver filhos', 'quando meus filhos crescerem', 'quando eu tiver um emprego fabuloso' ou 'quando encontrar um homem que me mereça', tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje.<br />
<br />
Esperar o príncipe encantado, por exemplo, tem coisa mais sem sentido? <br />
Mesmo porque quase sempre os súditos são mais interessantes do que os príncipes; ou você acha que a Camilla Parker-Bowles está mais bem servida do que a Victoria Beckham?<br />
<br />
Como tantos já disseram tantas vezes, aproveitem o momento, amigos. <br />
E quem for ruim de contas recorra à calculadora para ir somando as pequenas felicidades.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas alegrias é uma operação matemática muito modesta para os nossos tempos. <br />
<br />
Que digam.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">por Leila Ferreira, jornalista</span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-85889871185253298662011-07-24T05:54:00.000-07:002011-07-24T05:54:06.723-07:0024 de Julho de 2001<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJ9n6Eib-p3N2Hjsxw0pBoQ39IK02nONg2_tTGDLASyg_iOisS" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #274e13;"><img border="0" class="rg_hi" data-height="197" data-width="256" height="197" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJ9n6Eib-p3N2Hjsxw0pBoQ39IK02nONg2_tTGDLASyg_iOisS" style="height: 197px; width: 256px;" width="256" /></span></a><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas,saudades!</span></div><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">Quanto tempo ñ venho aqui,depois desses meses de Ra,acho que entrei no efeito platô</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">ponteiro da balança,parece que empacou,e não consigo sair do 76/77 kilos..</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">Todo domingo repenso a semana,mas no meio dela tudo parece mais dificil,mais complicado!</span></div><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia;">Esse frio tem me aumentado muito a fome,e acabo tomando mais coisinhas quentes e gostosas,e na real mais calorias,começo do mês vou a nutri, um pouco chateada</span><span style="font-family: Georgia;"> por ñ ter eliminado nada!</span></span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">Sempre leio post de amigas aqui que passaram por isso,e digo! è uma M...<br />
Quero muito eliminar uns 8kgs,chegar na casa dos 60 é meu sonho...mas na real,tou no efeito tartaruga,lenta lenta,vendo a linha de chegada muito longe</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">No mais peço desculpas pelo sumiço,mas percebo que ficar longe de vcs é pior!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;">Preciso de tudo isso aqui...amo vcs!<br />
Grande bjim e semaninha maravilha pra todas,Dê</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-77106714098458473162011-06-20T08:09:00.000-07:002011-06-20T08:09:12.969-07:0020 dejunho de 2011<span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas,saudades!!<br />
Não sei muito o que tá acontecendo ,mas tou passando por um periodo dificil em relação a tempo,não tenho muito tempo pra nada,tudo passa rapidinho e quase nem tenho conseguido vir aqui...<br />
os dias,as semanas ,estão passado depressa demais,ñ tou conseguindo acompanhar!!<br />
Mas pelo jeito ñ é só eu que tá ficando sem tempo pro blog,as vezes entro pra ver umas meninas,e percebo também que muitas estão correndo com faculdades,cursos,filhos ,doenças em familia,trabalho em geral...ufa! tá doideira....<br />
Bom...eu em relação a Ra tudo caminhando,só na Af que tempinho e frio ñ tão ajudando,tenho eliminado pouco ,mas tenho me alimentado direitinho...aderi as sopas por causa do friozinho e assim consigo,não perder o ritmo,meu peso de hoje é<span style="font-size: large;">76kg</span>,mas na verdade gostaria de estar mais perto da casa dos 60...mas vamos q vamos! <br />
Preciso ,eu sei que preciso amar a AF,que infelizmente ainda ñ é tão perfeita!</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Georgia;">Quero que saibam que não esqueço de vcs ,isso aqui é bálsamo de renovação e alegria,participar desta comunidade me fez acreditar que eu posso e consigo...estar bem ,saudavel,mais magra e feliz...</span><br />
<span style="font-family: Georgia;"><span style="color: #38761d;">Agora dia 26/06 completo 42 anos e muito contente,pois a mais de 3 anos ñ tenho 76kg,e espero o próximo ainda melhor...e digo essa conquista meu melhor presente!!<br />
A vcs deixo muitos bjinhos ,abraços apertados e até breve...com carinho Dê<br />
<img height="313" id="il_fi" src="http://img.mensagenseimagens.com.br/flores/tempo_293.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /><br />
Eu queria ter mais tempo....</span><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Arial;">Queria ter mais tempo.... <br />
para repetidas vezes abraçar meus amigos, <br />
pedir perdão aquele homem que amo <br />
e que magoei profundamente... <br />
dizer palavras de conforto <br />
aos que olho sofrendo... <br />
sentir a brisa do mar ... <br />
embaraçando meu cabelo... <br />
correr na chuva... <br />
sentir o sol queimando minha pele... <br />
amar ... <br />
acariciar ... <br />
aquele que ainda não veio... <br />
dosar minha irritação <br />
aos que tratei com rigor... <br />
ser comedida <br />
com quem fiquei enfurecida... <br />
sorrir ... <br />
para quem fui autoritária... <br />
e finalmente <br />
ter coragem de me perdoar <br />
por não ter me amado o suficiente, <br />
por tudo que fui... <br />
e que senti... </span><br />
</span></span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-81666956481684880532011-05-28T16:20:00.000-07:002011-05-28T16:20:11.092-07:0028 de Maio de 2011<div class="postBody" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; color: #777777;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkPT4T_-2DoTarrN8j4Bt0agXRCRNrBFFVBnubEIR0WJmvp8L79Le64GGp9-xG76pkeHv8P5LjCAKpzVy9d5c3AOzr7V6WQE74KfHyHRkZ8oEoZI-81KJGH9OVq0eW9xW18LwJ8a_fw/s1600/antes+e+depois+6+meses+de+RA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkPT4T_-2DoTarrN8j4Bt0agXRCRNrBFFVBnubEIR0WJmvp8L79Le64GGp9-xG76pkeHv8P5LjCAKpzVy9d5c3AOzr7V6WQE74KfHyHRkZ8oEoZI-81KJGH9OVq0eW9xW18LwJ8a_fw/s320/antes+e+depois+6+meses+de+RA.jpg" t8="true" width="208" /></span></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá amigas queridas,saudades!!!<br />
È... o mês de Maio tá indo embora,espero que Junho seje um pouquinho menos agitado!!!<br />
Hoje trabalhei e só agora consegui sentar em frente ao pc,pra postar um cadinho!!!<br />
Vamos lá... meu peso de hoje <span style="font-size: large;">77,9kg</span> feliz porque apesar dessa agitação,não perdi o que queria(menos de 1kg)mas não ganhei...<br />
Então resolvi postar um antes e depois,resultado de 6 meses de RA(- 16kgs) ainda sou um pouco timida,mas com o tempo devo ficar mais exibida kkkkkkkk...<br />
Acho que quando olhamos,os resultados nas fotos,fortalecemos e também as outras amigas que estão na mesma luta!<br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><strong><span style="font-family: Verdana;">A força de vontade</span></strong></span></span></div><div class="postBody" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; color: #777777;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;"><br />
<span style="font-family: Verdana;"><b>Não sei quantos livros há no mercado ensinando a arte de bem viver, a arte de ser feliz. São regras, auto-sugestões onde as pessoas buscam encontrar saídas e a afirmação do eu.</b></span> </span></span></div><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b> Às vezes essas lições funcionam durante algum tempo, mas é preciso muito mais que ter força de vontade para se conseguir sair de uma situação ou mudar alguma coisa na vida.</b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>A força de vontade tem que estar diretamente ligada à motivação, sem a qual a pessoa não vai encontrar as forças necessárias para prosseguir. E não falo aqui de miragens, mas de coisas reais às quais ela pode se apegar.</b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Se você quer mudar algo na sua vida, procure então seu real objetivo, sua tábua de salvação que não vai deixar você afundar. Segure-se a ela firmemente e saiba que não há mudanças sem sacrifícios, mas que esses, uma vez ultrapassados, nos permitem ver lindos amanheceres cheios de promessas.</b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Eu diria que funciona como uma troca. Você deixa uma coisa e pega a outra, assim não vai ter a sensação de estar fazendo algo por nada. </b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Olhe a sua volta, entre os seus e olhe-se a sim mesmo. Tente encontrar as razões, significantes ou não, pelas quais vale a pena dar um passo em outro caminho. Abraçado a essas razões ou uma só, quem sabe, prossiga e prometa-se a si mesmo de não deixar a peteca cair. </b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Geralmente os passos mais difíceis são os primeiros, mas uma vez conseguidos, os outros começarão a vir quase sozinhos. </b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>E se por acaso você se sentir fragilizado e achar que não vai conseguir, olhe direitinho que vai perceber as mãos amorosas de Cristo te sustentando. Ele também quer a sua felicidade, tanto ou até mais que você. </b></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Letícia Thompson</b></span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-13693210300387331152011-05-23T07:11:00.000-07:002011-05-23T07:11:17.848-07:0023 de Maio de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Olá amigas queridas,andei sumida...<br />
Mas esse mês foi bem dificil pra mim,muito trabalho ,estudo ,congresso,visitas,e pequena viagem,nossa!!!!!<br />
Muita coisa mesmo,minha maior provação na RA,mas estou sobrevivendo,eliminei pouco ,mas não ganhei nada!!!!<br />
Vamos ver se minha vida começa a entrar nos eixos,pra fazer visitinhas e ver como estão todas...isso aqui é porto seguro,e sinto muito falta quando não venho!!<br />
Vcs são Especiais,são muito além...por isso resolvi deixar esse recadinho pra todas!!<br />
Amo vcs bjim Dê..<br />
<br />
</span></span></div><h2 style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.vooz.com.br/imagem/noticias/ser-especial-e_75bc19d7aa7abaa17c981a6006394f39.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" id="il_fi" src="http://www.vooz.com.br/imagem/noticias/ser-especial-e_75bc19d7aa7abaa17c981a6006394f39.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="http://www.vooz.com.br/imagem/noticias/ser-especial-e_75bc19d7aa7abaa17c981a6006394f39.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: small;"></span></a><span style="color: #38761d; font-size: small;">Você é especial... </span><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">Gostaria que vocês sempre lembrassem:</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">De que ser feliz não é ter o céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">É encontrar forças no perdão, esperanças nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros da vida. Não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições no fracasso. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. É reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Não é uma fatalidade de destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro de seu próprio ser.</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">É deixar de ser vitima dos problemas e se tornar um autor da própria historia. É atravessar desertos para fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus toda manha pelo milagre da vida. É não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de se mesmo. É ter coragem para ouvir um “Não”. É ter segurança para receber uma “critica”, mesmo que injusta. É curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos. É deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para dizer “EU ERREI”. E ter ousadia para dizer “ME PERDOE”. É ter sensibilidade para expressar “EU PRECISO DE VOCÊ”. É ter a capacidade de dizer “EU TE AMO”.</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">Desejo que a sua vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz! Que nas suas primaveras você seja amante da alegria. Que nos seus invernos, você seja amigo da sabedoria. E quando você errar o caminho, recomece tudo de novo... Pois assim você será cada vez mais amante da vida. E descobrira que não é ter uma vida perfeita... Mas usar as lagrimas para irrigar a tolerância... Usar as pedras para refinar a paciência... Usar as falhas para esculpir a serenidade... Usar a dor para lapidar o fazer... Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência...</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span></span></span></em><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">Jamais desista de si mesmo;</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">Jamais desista das pessoas que você ama;</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo;</span></span></em></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><em><span bk="Bk" color:="color:"><span style="color: #38761d; font-size: small;">Imperdível... E você é um ser humano especial!!!</span></span></em></div></h2>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-21681079333601818322011-05-08T04:54:00.000-07:002011-05-08T04:54:04.587-07:0008 de Maio de 2011<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <div align="center" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://img.mensagenseimagens.com.br/comemorativas/dia_das_maes_2567.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" id="il_fi" src="http://img.mensagenseimagens.com.br/comemorativas/dia_das_maes_2567.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="277" /></a><span style="color: #003366; font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><span style="color: #cc0033; font-size: medium;">MÃE</span><span style="font-size: medium;"><a href="" name="quintana"></a></span></strong></span> </span><span style="font-size: medium;"><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mãe...São três letras apenas<br />
As desse nome bendito:<br />
Também o céu tem três letras<br />
E nelas cabe o infinito<br />
Para louvar a nossa mãe,<br />
Todo bem que se disser<br />
Nunca há de ser tão grande<br />
Como o bem que ela nos quer<br />
Palavra tão pequenina,<br />
Bem sabem os lábios meus<br />
Que és do tamanho do CÉU<br />
E apenas menor que Deus! </span></span></div><div align="center"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: #0b5394;"><em><strong>Autor: Mário Quintana</strong></em> </span></span></div></span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-85518080406383878702011-05-02T10:21:00.000-07:002011-05-02T13:41:25.811-07:0002 de Maio de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Olá amigas,saudades!!!<br />
Bom primeiro gostaria de dizer que vou postar meu peso agora de 15/15 dias,pois estou trabalhando aos sábados nesse mesmo esquema,então vou fazer assim...<br />
Hoje venho aqui falar um pouco de mim,desses 6 meses de RA,já se foram quase 16 kgs,tou feliz demais!<br />
Comecei essa Ra ,pois minhas pernas estavam a inchar muito,tive um problema linfático,que me fez refletir sobre o meu peso,minha vida,minha saúde!<br />
Procurei médicos e fiz todos os exames,tou me cuidando num geral!<br />
Descobri algumas taxas altas,e principalmente o àcido úrico...estou acompanhada por uma nutri e graças a Deus,sexta fui nela com últimos exames,e tou com resultados muito positivos!<br />
Glicose,colesterol,triglicerídeos,perfeitos! E pra minha surpresa meu àcido úrico só falta 0,3 pra considerar normal!!<br />
A nutricionista,me deu parabéns pela minha força de vontade,pois sabe que sou carnívora de carteirinha,e infelizmente vou ficar muito tempo longe dela e seus derivados,além de crustáceos q amo...mas o que me deixou surpresa,é que aceitei isso como uma recompensa!<br />
Porque o mais importante pra mim ,é a saúde,a vida!!<br />
Entendo que terei restrições por um tempo,mas depois poderei acrescentar isso ao meu cardápio moderadamente!<br />
Me sinto com a nova chance de mudar,de melhorar,e ainda tá feliz com isso!<br />
Agora faço minhas refeições a cada 3 horas,evito frituras e açúcar demasiado,abuso das verduras e legumes,frutas suco agua chas viraram aliados..<br />
Tenho caminhado 3 vezes por semana 40 minutos...sou outra pessoa!!<br />
Tenho vivido com calma e paciência,acho que é a chave do sucesso na RA..<br />
E além de fazer as lições de casa da nutri,rezo todos os dias pra Deus me dar força pra continuar,porque sabemos q ñ é facil!!<br />
Agradeço também á vcs pelo carinho força,energia e bondade,que relatam em palavras nos comentários,isso nos mantem unidas e vigilantes,nessa caminhada!<br />
Amo tudo isso,obrigada com bjim Dê<br />
<br />
Decidi triunfar...</span></span></div><div class="fr0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.google.com.br/imgres?imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLIX2UIVWTZ6I9QKdv30zrUWBay-Z3TsQkjwkabramNRJocvWfPnEuh0bK93p4pk5g4CT1EepYg9mbqWyuFg2pX_dpI0wnsUmtYq9PqrkeBQCZHw-xIG2Rf-SYSokSwggWiAgetX6HNkU/s320/untitled.bmp&imgrefurl=http://eli-emagracendo.blogspot.com/2010/07/importancia-de-emagrecer.html&usg=__rhmU_c9VTYLvCpyzd7z32-DuAUo=&h=299&w=300&sz=37&hl=pt-BR&start=31&sig2=X3BI9udADAzbvsU0JRGWvg&zoom=1&itbs=1&tbnid=Atm92RRYRFDuCM:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/search%3Fq%3Dsupera%25C3%25A7%25C3%25A3o%2Bmotiva%25C3%25A7%25C3%25A3o%2Bimagens%2Bfotos%2Bpra%2Bobesidade%2Bsaude%26start%3D20%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DN%26rlz%3D1R2ADFA_pt-BRBR347%26ndsp%3D20%26biw%3D1004%26bih%3D608%26tbm%3Disch&ei=VOa-TYbuEYLr0gHsjIG5Bg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img height="200" id="Atm92RRYRFDuCM:" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSx1GVNaNsgmoB1UFkT8b_Gj8h9yf0R-fNynwLb5E3s1W3YtZdMagRNToM" style="border-bottom: #ccc 1px solid; border-left: #ccc 1px solid; border-right: #ccc 1px solid; border-top: #ccc 1px solid; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; vertical-align: bottom;" width="200" /></span></a><span style="color: #38761d;">E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...<br />
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.<br />
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.<br />
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.<br />
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.<br />
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.<br />
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.<br />
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.<br />
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.<br />
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.<br />
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.<br />
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".<br />
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida". <br />
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente. <br />
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.<br />
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...<br />
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.<br />
E desde aquele dia já não durmo para descansar... simplesmente durmo para sonhar.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span class="aut"><span style="color: #38761d;">Walt Disn<span style="color: black;">e</span>y</span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-42206308363159336052011-04-25T15:54:00.000-07:002011-04-25T15:55:33.319-07:0025 de Abril de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.google.com.br/imgres?imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9KG9E9iWms9f3gk907qPAV8ctm53lq4elpqygxlUkwLznvaBhM5XoFV0Pmy48kLuPqV3jvVyIqSQreHSnhn7M_g7xapMfzKMgTqk-3qSMaY7oHuFUnLzAtVN4Q5xRQTWKv50_vO0GG08/s400/balan%C3%A7a2.jpg&imgrefurl=http://biquinidelacinho.blogspot.com/2009/11/pesagem-final-do-mini-desafio-e-balanco.html&usg=__Ow8zZLSzeFWs3lMLYp8SLKcB9ew=&h=400&w=400&sz=29&hl=pt-BR&start=3&sig2=aeina6_lGnKn0Z1B24-nqA&zoom=1&itbs=1&tbnid=ZZaH99RSYCVXFM:&tbnh=124&tbnw=124&prev=/search%3Fq%3Dbalan%25C3%25A7a%2Bde%2Bpesagem%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DX%26rlz%3D1R2ADFA_pt-BRBR347%26biw%3D1020%26bih%3D608%26tbm%3Disch%26prmd%3Divns&ei=1_a1TaSFEIjB0QGQ7tWNCQ" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="200" id="ZZaH99RSYCVXFM:" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSlYjbRiIVJvcxCnemi7_YwPHhyubQ7nBtP9k7xVPSzTHbioP65IviDRg" style="border-bottom: #ccc 1px solid; border-left: #ccc 1px solid; border-right: #ccc 1px solid; border-top: #ccc 1px solid; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; vertical-align: bottom;" width="200" /></a><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi queridas,como vão vcs???<br />
Eu com saudades desse cantinho,esses últimos 15 dias foram assim conturbados,mas maravilhosos,tive um findi com familia ,praia e sol!<br />
Com canjica e coelhinhos (chocolates) kkkkkkkk<br />
Que tortura pra quem ama os dois,mas numa geral,fiquei na boa...<br />
Comi uma caneca de canjica e dois chocolates,o resto tá repousando no freezer!!!<br />
Caminhei todos os dias e comi normal,então tive uma páscoa perfeita,tou feliz,nada comparado ao último ano...que enfiei o pé na jaca literalmente!!<br />
Bom como estou atrasada com postagem do meu peso,vou colocar hoje,estou exatamente pesando<span style="font-size: large;"> 78,600kg </span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">espero continuar eliminando devagar e sempre,sem pressa!<br />
E espero até dezembro tá na casa dos 60,pra mim será o melhor presente que posso ganhar de 2011..<br />
Então desejo á todas uma excelente semana,com muita paz e sucessos,com força e vontade de mudar nossa história..bjim Dê</span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-12329592787633973372011-04-18T07:52:00.000-07:002011-04-18T07:52:12.289-07:0018 de Abril de 2011<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Olá amigas queridas,custei ,mas cheguei,tive semaninha corrida e de muito trabalho,mas tudo nos conformes,sábado trabalhei,e não postei meu peso,mas proximo sábado,antes do coelhinho da páscoa chegar corro aqui..kkkkkkk<br />
Hoje lendo um post de uma amiga querida a Anna,me emocionei,e certifiquei que cada vez que fazemos uma limpeza interna e jogamos pra fora mazelas passadas,evoluimos pra um novo crescimento,pra mais um passo rumo a vida..<br />
E quando fazemos isso,o alivío,a suavidade,aquele respirar profundo,nos faz transformar,nos amar,e perdoar o proximo,e isso nos mantem fortes pra entender melhor,tudo ao nosso redor..nossa própria evolução!<br />
Então o segredo é sempre continuar crescendo,mesmo ouvindo de todos,que já somos adultos!!<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Crescer é</span>…</span></span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://witchbel.files.wordpress.com/2009/01/seeitsmybejewelled-soul-23.jpg?w=499&h=312" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="311" id="il_fi" src="http://witchbel.files.wordpress.com/2009/01/seeitsmybejewelled-soul-23.jpg?w=499&h=312" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="498" /></span></a><span style="color: #38761d;">…seguir em frente com o que há de melhor: nós.<br />
É ser cada dia um pouco mais de nós mesmos.<br />
É dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente.<br />
É aprender a ser feliz de dentro para fora.<br />
É buscar no próximo um meio de nos prolongarmos.<br />
É sentir a vida na natureza.<br />
É conseguir a calma na hora do caos.<br />
É termos sempre uma arma para lutar e uma razão para irmos em frente.<br />
É saber a hora exata de parar e buscar um algo novo.<br />
É não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dele para o futuro.<br />
É reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes.<br />
É conseguirmos nossa liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos.<br />
É sabermos que nada nem ninguém é totalmente bom ou mau.<br />
É exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles.<br />
É realizar algo edificante.<br />
É sermos responsáveis por nossos atos e por suas conseqüências.<br />
É entender que temos espaço de uma vida inteira para crescer.<br />
É nos amarmos para que possamos amar os outros como a nós mesmos.<br />
É assumirmos que nunca seremos grandes, mas que o importante mesmo é estarmos sempre em crescimento.</span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-9877785031274127362011-04-09T05:53:00.000-07:002011-04-09T05:53:41.978-07:0009 de Abril de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.dicafeminina.net/wp-content/uploads/2010/04/tenis-caminhada.jpg&imgrefurl=http://www.dicafeminina.net/tenis-para-caminhada/&usg=__L38LK3tTQE3-gFX4wJa6rLyix4Y=&h=291&w=255&sz=6&hl=pt-BR&start=81&sig2=P6yeNLNGOlGCcd6BgaPLJQ&zoom=1&itbs=1&tbnid=ERuFfRAUz85KvM:&tbnh=115&tbnw=101&prev=/search%3Fq%3Dfotos%2Bde%2Bcaminhada%26start%3D80%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DN%26rlz%3D1R2ADFA_pt-BRBR347%26ndsp%3D20%26biw%3D1004%26bih%3D526%26tbm%3Disch&ei=3lWgTYrCK8K10QGj6cn7BA" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="320" id="ERuFfRAUz85KvM:" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQBTT0-qIhhy0veafNysI0TUOG6fxTD07Wke1g-Rv-yvXdmNgktTAatN4" style="border-bottom: #ccc 1px solid; border-left: #ccc 1px solid; border-right: #ccc 1px solid; border-top: #ccc 1px solid; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; vertical-align: bottom;" width="280" /></a><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi amigas lindas do meu coração,bom dia!<br />
Hoje é sábado dia de pesagem oficial...kkk<br />
E graças a Deus tudo indo caminhando devagar mais sempre,meu peso é de<span style="font-size: large;"> 79,1kg</span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">!!<br />
Feliz pois percebi que mesmo passando uma semana fora da RA,digo sem muitas regras,ñ ganhei peso,e agora realmente percebi a importancia da AF na nossas vidas!!!<br />
Tenho uma dieta certinha,que sigo na boa,saudavelmente ñ dá pra baixar mais,então agora tou numa fase que preciso mesmo é aumentar a AF,pra que os resultados possam ser mais expressivos..<br />
Essa semana comecei a fazer drenagens + massagens,que ajudam muito a desintoxicar,modelar e dar um viço legal a pele..<br />
e mais as caminhadas,acho que vou dar uma piliscada no metabolismo kkkkkkk!!!<br />
Desejo á vcs excelente findi,que Deus abençoe a todas ,bjim com carim Dê</span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-35741283255487480822011-04-04T16:35:00.000-07:002011-04-04T16:35:07.416-07:0004 de Abril de 2011<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_h8UxK3rRKFU/S7UKUIFaFJI/AAAAAAAAAcA/7mtM-eh9liA/s1600/georgecarlin.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" height="199" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5455277864513049746" src="http://2.bp.blogspot.com/_h8UxK3rRKFU/S7UKUIFaFJI/AAAAAAAAAcA/7mtM-eh9liA/s200/georgecarlin.jpg" style="display: block; margin-top: 0px; text-align: center;" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Olá,amigas queridas!!<br />
Já é noite e quase nem consigo vir aqui postar,nossa tudo muito rápido corrido, o dia voa!! Acho que pensando nisso resolvi,repassar pra vcs um texto que recebi por mail...uma reflexão verdadeira,dá vida de todos nós...chama-se<br />
<br />
A ERA DA CORRERIA(de George Carlin)<br />
<br />
<br />
</span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: medium;">"Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias. Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa. Uma era que leva esta carta a você e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplismente clicar 'delete'. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre. Lembre-se de dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo se quer. Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e ás pessoas que ama, mas em primeiro lugar, se ame... se ame muito. Um beijo e um abraço curam a dor, quando vem de lá de dentro. Por isso valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado, sempre."</span><br />
</span></span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-39826427389023176192011-04-02T15:00:00.000-07:002011-04-02T16:00:44.457-07:0002 de Abril de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://guiadolitoral.uol.com.br/albumfotos/mkl8zit.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Barra - Salvador" border="0" height="240" src="http://guiadolitoral.uol.com.br/albumfotos/mkl8zit.jpg" width="320" /></a><a href="http://guiadolitoral.uol.com.br/albumfotos/mkl8zit.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"></span></a><span style="color: #38761d; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oiiiiiiiiiiiiiiiii,cheguei!!!!<br />
Feliz ,descansada e orgulhosa de mim!!<br />
Amigas como disse no post anterior,fui fazer um passeio que a tempo queria fui a Salvador Bahia,nossa muito bom!!!<br />
Amei tudo do Pelourinho ao Farol da Barra,as Igrejas ,o elevador Lacerda o Mercado modelo,tudo tudo!!<br />
E a comida !!!??a Bahia foi minha primeira jacada em meses de Ra,mas confesso sem arrependimento nenhum...kkkkkkk<br />
Mas minha compensação foi as caminhadas,caminhei ,caminhei até dizer chega!!<br />
Andar pela orla da Barra foi tudo de bom ,e o por -do-sol,caraca!!!<br />
Muita agua de côco com sensação de liberdade sem culpa!!<br />
Estar perto da natureza e de quem amamos é tudo,estou feliz pacas!!!<br />
Percebo que enfim estou vivendo pra mim,pensando menos e agindo mais,sendo responsavel ,mas com ousadia!! Arriscando pra ver o bicho que dá..<br />
Seguindo a risca a frase q diz "viva e deixe viver"...<br />
Agora ,me sinto com fôlego pra agitar ainda mais o meu ano,seguir fundo na RA e na AF,ler mais,sair mais,trabalhar mais,amar mais,ser mais ,e mais...<br />
Acreditar na vida e nas pessoas,e fazer nossos sonhos realidades,ser capaz de cair e levantar ,tendo a certeza que teremos força pra caminhar rumo ao horizonte...<br />
Descobrir dentro de nós a força que nos rege,nos direciona,que só nós mesmas sabemos como despertar..<br />
Então vamos que vamos..bjim com carim Dê</span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-19356074502761941012011-03-24T06:05:00.000-07:002011-03-24T06:05:24.383-07:0024 de Março de 2011<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi meninas ,bom dia!!<br />
Hoje tou muito feliz,vou realizar um pequeno sonho,pequenas coisas que estão fazendo a diferença na minha vida..<br />
Vou ficar ausente por 8 dias,vou fazer uma viagem ,mas na volta conto tudo!!!<br />
Decidi me amar a cada dia,e beneficiar-me com mimos que mereço,hoje faço isso sem culpa e sem preocupações,entendo que se estou realizada trabalho melhor ,fico leve,e tudo a minha volta tem colorido diferente..<br />
Em novembro quando comecei esse blog no auge de desespero pelo peso,já sabia que estava mudando tudo,renovando mesmo,e hoje digo que junto com isso ,estou preenchendo minha vida com tudo aquilo que alegra o meu espirito e coração!!<br />
entendi que posso estar presente,mas sem viver vida e problemas dos outros!!<br />
Hoje a prioridade sou Eu,e cada dia certifico-me que estou dando a volta por cima em todos os aspectos,que a individualidade pegou sua força maior ,pra dizer que ser feliz é o mais importante,sempre!!!<br />
<br />
</span></span><br />
<div align="center"><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="414" src="http://www.leticiathompson.net/lightgraphic.gif" width="286" /></span> </div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Amélia de hoje</span></b></div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Amélia que era mulher de verdade. Eu sou apenas uma mulher. E gostaria de reinvindicar o direito de sê-lo.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Sou vaidosa. Uso baton pra dar cor à minha vida. Maquiagem para parecer mais bonita.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Não faço tudo com perfeição; alguns fios de cabelo branco, apesar de todas as tentativas para evitá-los, aparecem. Uso cremes pra retardar o envelhecimento e se à noite tenho dores de cabeça é porque me sinto cansada.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Nem sempre estou disponível e pronta e cometo erros. Me engano, como qualquer outro ser humano normal. Gosto de roupas, sapatos, jóias, perfumes e flores. Um minuto de atenção me faz ganhar todo o dia.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Sou sensível, fraca, frágil. Sou forte quando preciso. Minha única busca: o amor e tudo o que dele resulta: crianças, trabalho, dia-a-dia e felicidade. Mas vou além: quero segurança, andar de mãos dadas, ser pega no colo e ser chamada de rainha. </span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Minhas lágrimas me traem quando menos espero. E desespero. Detesto a solidão, a falta de atenção. Sou impaciente e não gosto de esperar.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Não quero ser objeto e nem ter dono. Sou capaz, por mim mesma, amando, de me entregar de todo e ser fiel. Sem amarras, simplesmente por amor.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Posso ferir, como todas as rosas. Mas perfumo também, dou encanto. Ilumino o amor como só as mulheres sabem fazer. Compenso, se assim posso dizer. </span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Há sempre um preço para a felicidade e tocar nela é aceitar pagar esse preço.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Sou uma Amélia dos tempos modernos. Mais independente, sabendo o que quer. E o que quero é ser eu mesma. </span></b></div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Letícia Thompson</span></b></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-56069281940474472732011-03-21T15:47:00.000-07:002011-03-21T15:47:06.174-07:0021 de Março de 2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-size: large;">Folhas de Outono</span><a href="http://piu-piuefrajola.zip.net/images/outono.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" id="il_fi" src="http://piu-piuefrajola.zip.net/images/outono.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">As folhas do tempo caem<br />
Ressequidas de maturidade<br />
A alma dentro da pele fina<br />
Ainda sobrevive <br />
Aos cheiros das manhãs...<br />
<br />
Orvalhadas pelo amor<br />
Molham gota a gota<br />
Velhos sentimentos<br />
Amadurados em discernimento<br />
Do espírito que respira<br />
Resquícios de vida...<br />
<br />
A pele enrugada<br />
Medita sobre silêncios<br />
De uma longa temporada<br />
Passageira de estação em estação<br />
Colhendo outonos,<br />
Para que volte a última primavera...<br />
<br />
Deixando novas folhas<br />
Espalhadas nas avenidas da alma,<br />
Para que floresçam <br />
Amaduradas de sabedoria<br />
Colhidas em novas flores...<br />
<br />
Aflorando conquistas<br />
Deitadas em verdes sonhos...<br />
<br />
Deixando para trás<br />
As velhas folhas do outono...<br />
Sonhando quimeras de amores<br />
Derramados do tempo...<br />
<br />
Que parte desaforado<br />
Sem olhar para trás<br />
Caminhos perdidos<br />
Numa estrada longa<br />
Sem despedidas...<br />
<br />
Sem o beijo da felicidade<br />
Na face enrugada<br />
Pelas folhas ressequidas de outonos...<br />
<br />
O perfume da última primavera<br />
Deixou um rastro de fragrância<br />
Impregnado na pele<br />
Exalando sua essência<br />
Inconfundível de desejos<br />
Despidos em volúpias<br />
De um corpo envelhecido,<br />
Mas cuja alma evapora<br />
Seu cheiro adocicado de juventude<br />
Nas folhas ressequidas de outonos!...<br />
</span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-91609865818185066062011-03-19T02:32:00.000-07:002011-03-19T02:32:54.361-07:0019 de Março de 2011<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfpG_rRNfsVMa60x49zHe4eNPW95Bm41TC4KpyqQfRTfq5OPmhgNnyhvoujpiKCc1Ds2skOZfsK7egChUY5okdZ2kuPVdBC5crl2InPD1D0kjifOV7knx8qu7NYInprScdu-t3R7A_A/s1600/dia+de+pesagem.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfpG_rRNfsVMa60x49zHe4eNPW95Bm41TC4KpyqQfRTfq5OPmhgNnyhvoujpiKCc1Ds2skOZfsK7egChUY5okdZ2kuPVdBC5crl2InPD1D0kjifOV7knx8qu7NYInprScdu-t3R7A_A/s320/dia+de+pesagem.jpg" width="277" /></a></div><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Olá meninas ,bom dia!!!!<br />
Hoje passando correndo pra postar,pois ainda vou pro trabalho!<br />
Depois de 2 anos retorno a trabalhar sábado de 15/15 dias...<br />
Ontem fui a nutri e tudo ótimo,tou caminhando bem ,fazendo uma Ra com 1400kl<br />
Achei que era muito ,mas vi resultado nas medidas e na balança,pesinho de hoje..tchan tchan tchan tchannnnnnnnnnn...<span style="font-size: large;">79,700kg</span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;"> nem acredito que mudei de casa,só tenho que ficar mesmo feliz!! Agora só falta fazer exames de sangue pra comparar taxas, mês que vem quando retorno a ela..<br />
Então desejo á todas excelente findi,e tudibom!! Bjim Dê</span></span>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-70479939714593049022011-03-14T14:29:00.000-07:002011-03-14T14:29:56.466-07:0014 de Março de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRGAMkioFR3KlOH39fXigaVvVhZ3tcjmJoQAd93HoRyLHV1QwfnFEB_Hlmx" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="rg_i" data-src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRGAMkioFR3KlOH39fXigaVvVhZ3tcjmJoQAd93HoRyLHV1QwfnFEB_Hlmx" height="223" id="CWdPH_hP1jVpAM:b" onload="this.style.display='inline';google.stb.csi.onTbn(0, this)" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRGAMkioFR3KlOH39fXigaVvVhZ3tcjmJoQAd93HoRyLHV1QwfnFEB_Hlmx" style="display: inline;" width="320" /></a><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi amigas vim desejar a vcs excelente semana,de vida, de renovação ,de confiança em si!!<br />
De força e persistencia,porque só não consegue quem desiste!!<br />
Dar sempre chance ao recomeço...e pegar as rédeas da sua vida hoje e sempre!!<br />
<br />
<br />
Pegue as rédeas da sua vida!!!!!<br />
<br />
</span></span></div><div align="center"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Nada mais inquietante do que não saber onde ir. Quando olhamos as estradas e caminhos que se apresentam diante de nós e nos faltam as forças para seguir por esse ou aquele, falta coragem, motivação e nossa maior vontade é nos abandonar.</b></span></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Pior, muito pior, é conhecer as respostas e, ainda assim, sentir o desânimo da caminhada nessa estrada que parece nunca ter fim. O conhecimento, todas as teorias que vamos acumulando em nós, não nos servirão de nada se não os colocarmos em prática.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">É como ter livros de receitas guardados em gavetas. Tudo parece delicioso, mas se nos faltam os ingredientes e a coragem para juntá-los, continuarão fechados.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Prático, muito prático é ter alguém que faça por nós. Mas a vida, os amigos e a família não são cadeiras de rodas, não são meios de locomoção, eles são nossa força e nossa alegria. Porém, precisamos aprender a andar por nós. </span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">É necessário pegar as rédeas da própria vida, ter o controle, a direção. Há coisas que ninguém pode fazer por nós e viver está entre elas. E viver no sentido real, sentir na pele e na alma os acontecimentos que movimentam o mundo, os doloridos e os que nos encantam.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Fechados em casa, sem espaço, limitados pelas paredes e pelos sofrimentos, vamos nos afundando num poço sem fundo, do qual será muito difícil nos levantar. É preciso reunir a coragem e a força, misturar a alegria de viver com o sonho de se chegar a algum lugar, dar passos e abrir os braços à vida.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Aprendemos com os outros, mas não podemos contar que farão as coisas por nós. Suas vidas nos servem de exemplo, mas não nos fazem viver suas experiências. Estas são, com tudo o que elas trazem ou podam, nossa quota. </span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Se a vida tiver que te transformar, que seja então em alguém melhor.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">Não há melhor momento que o de agora para se pegar as rédeas da vida e dirigi-la. O ontem passou e o amanhã está adiante... ame-se o bastante para construir seu abrigo. Creia, muitos são os que precisam da sua sombra e bem-aventurado é o homem que, assinando sua obra dá de si, a si e aos outros.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span style="font-size: small;">E do Alto Deus vê e agradece, sorrindo pra você</span>.</span></b></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-15160437338782581422011-03-12T04:57:00.000-08:002011-03-12T04:57:21.567-08:0012 de Março de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQovCUULUMiwrmEW70ZRsYOP7CYKMMAx3gqDoxrnNIWLwlwwBOs400Sn7LzGtAq8xR9gQwY2Zk2wh5V0KAvQQTUNx9M7f9nmarmT_ehMllgK-DfgFbGLA0f-s5my5Pkr2LhHOm6B9Ug/s1600/dia+de+pesagem.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="uploader-thumb-img" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQovCUULUMiwrmEW70ZRsYOP7CYKMMAx3gqDoxrnNIWLwlwwBOs400Sn7LzGtAq8xR9gQwY2Zk2wh5V0KAvQQTUNx9M7f9nmarmT_ehMllgK-DfgFbGLA0f-s5my5Pkr2LhHOm6B9Ug/s320/dia+de+pesagem.jpg" width="277" /></a><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi amiguinhas bom dia,sábado maravilha!!<br />
Hoje como sabem é dia de pesagem,dia oficial kkkkkk!!<br />
Tou feliz por cada dia e cada conquista,todas nós sabemos que restringir o que gostamos não é facil,nada fácil!! Mas vou caminhando rumo ao meu objetivo,pé ante pé até bater minha meta!<br />
Mês que vem refaço todos os exames,laborátorias e ultrasson do abdmên,vamos ver como está tudo nesses 4 meses de RA,e menos <span style="font-size: large;">14kg </span></span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: small;">,caraca nem acredito!!!<br />
Hoje pesinho é </span><span style="font-size: large;">80,5kg</span></span><span style="color: #38761d; font-size: small;">,acho que poderia ter sido melhor, mais em casa com chuva preguicinha tomou conta,me alimentei perfeito,mas AF(minha pedra no sapato) foi devagar devagarzinho!!<br />
Então é isso...desejo a todas vcs um excelente findi,saúde e paz sempre!!!<br />
Bjim Dê</span></span></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-48822443860953603392011-03-11T05:25:00.000-08:002011-03-11T05:25:14.523-08:0011 de Março de 2011<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi amigas ,bom dia!!<br />
Hoje gostaria de dedicar meu post a todas voces,todas nós que podemos sempre ser mais,mais amiga,mais positiva,mais perseverante,mais mulher,mais nós mesmas,pois cada evolução da alma reflete em atitude pra aqueles que estam a nossa volta!<br />
<img class="rg_hi" data-height="171" data-width="256" height="171" id="rg_hi" src="data:image/jpg;base64,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style="height: 171px; width: 256px;" width="256" /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana; margin-left: 1em; margin-right: 1em;">Você pode ser</span></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d;"></span></b></div><div align="center"><span ;="" oncontextmenu="return false;" ondragstart="return false"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"> </span></b><span style="font-family: Verdana;"><b>©</b></span><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"> Letícia Thompson </span></b></span></span></div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: verdana;">Ninguém dá o que não tem</span><span style="font-family: verdana; font-size: small;">. A bondade, o amor, o perdão, a generosidade, só podemos dar se trazemos nós mesmos dentro do coração.</span></span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Pode alguém dar água de uma fonte seca ou dar pão de uma cesta vazia? Um pé de mangas não dá maçãs e uma figueira não dá uvas.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Jesus deu amor por que sempre foi uma fonte inesgotável de amor; deu compaixão, por que isso fazia parte dEle.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Se você quer cultivar rosas no seu jardim, plante rosas. Jamais uma roseira dará margaridas.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Se quer dar luz, cultive-a dentro de si mesmo;</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Se quer dar bondade, seja bom;</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Se quer abençoar, seja primeiro a bênção.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Mãos frias não transmitem calor, coração triste não transmite alegria.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Você pode ser o que seu coração deseja. A decisão é sua!</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Determine coisas boas e positivas para si mesmo. Sendo para você, será também para os demais.</span></b></div><div align="center"><b><span style="color: #38761d; font-family: verdana;">Seja um campo de flores bonitas e todas as pessoas que cruzarão seu caminho jamais continuarão a jornada sem carregar nelas um pouco do seu perfume.</span></b></div>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7886726595237742204.post-47246158969450513212011-03-10T06:13:00.000-08:002011-03-10T06:13:42.035-08:0010 de Março de 2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #38761d;">Oi amigas ,bom dia!!<br />
Hoje vim divulgar o desafio que tá rolando no blog da Cacau</span><a href="http://blogdacacausp.blogspot.com/2011/03/desafio-1-de-abril.html"><span style="color: #38761d;">http://blogdacacausp.blogspot.com/2011/03/desafio-1-de-abril.html</span></a><br />
<span style="color: #38761d;">è rapidinho e tem prêmios...<br />
Então todas que passar por aqui dê uma olhadinha lá,bem legal!!!<br />
</span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK0JmQbSzfZytbg1dvVp2ILAh-uYjAc-fetb_zFIU1EeyJe_yzE53QKKsRpiJoCwGMB3Gwf8MuZGpXqDJoV4CqkDyPILBl0r85jwhlqu8xaSs98oQ7AOnp0pcR_Gx7uv33srZKW42jpw/s1600/desafio+d+cacau.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="uploader-thumb-img" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK0JmQbSzfZytbg1dvVp2ILAh-uYjAc-fetb_zFIU1EeyJe_yzE53QKKsRpiJoCwGMB3Gwf8MuZGpXqDJoV4CqkDyPILBl0r85jwhlqu8xaSs98oQ7AOnp0pcR_Gx7uv33srZKW42jpw/s1600/desafio+d+cacau.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK0JmQbSzfZytbg1dvVp2ILAh-uYjAc-fetb_zFIU1EeyJe_yzE53QKKsRpiJoCwGMB3Gwf8MuZGpXqDJoV4CqkDyPILBl0r85jwhlqu8xaSs98oQ7AOnp0pcR_Gx7uv33srZKW42jpw/s1600/desafio+d+cacau.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #38761d;"></span></a><span style="color: #38761d;"><b>Ganha o desafio</b>:<br />
</span><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;">Para aquelas que estão em fase de emagrecimento: quem emagrecer mais. </span></li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;">Para aquelas que estão na manutenção: quem manter seu peso ou emagreça, até o final do desafio (mas vamos ficar num IMC saudável hein gente!) </span></li>
</ul></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #38761d;"> <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Regras:</span></b></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #38761d;"><br />
</span></div><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><b>Caso alguém bata a sua meta no meio do desafio, aí valerá a regra para as que já estão na manutenção.</b> <b>Se houver empate, usarei o sorteio do site </b></span><a href="http://www.random.org/"><span style="color: #38761d;">http://www.random.org/</span></a></li>
</ul><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><b>Inscrições até dia 13/03/2011</b>.</span></li>
</ul><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;">Precisa ter um endereço de entrega no Brasil</span></li>
</ul><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li><span style="color: #38761d;">Enviar o peso nos dias <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">18/03/2011</span></b> e <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">25/03/2011</span></b>. Quem não enviar estará fora do desafio.</span></li>
</ul><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #38761d;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Peso para a final deverá ser enviado de 01/04/2011 até 03/04/2011. (meninas, coloquei 3 dias para envio do peso final para todo mundo ter tempo de enviar e não haver impecilhos)</span></b></span></li>
</ul><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b><span style="color: #38761d;"></span></b></span></div><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"></span></b><span style="color: #38761d;">O resultado sai dia 04/04/2011. <br />
</span><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Para Participar:</span></span></b></div><br />
<span style="color: #38761d;">Quem quiser participar do desafio, se inscreva até 13/03/2011..<br />
</span><ol><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><b><span style="color: #38761d;">Nome</span></b></li>
<li><b><span style="color: #38761d;">Blog (se tiver)</span></b></li>
<li><b><span style="color: #38761d;">Altura</span></b></li>
<li><b><span style="color: #38761d;">Peso </span></b></li>
<li><b><span style="color: #38761d;">Meta de peso</span></b></li>
</ol><br />
<br />
</li>
</ul>Dêhttp://www.blogger.com/profile/06556735664346109808noreply@blogger.com3