Mas uma semana de correrias,e metas a cumprir,sempre na luta da vida ...e nos desafios!
Até dia 30 estou a mil por hora,fechar o mês e 2010 no positivo,no trabalho e na vida pessoal..
Posso dizer q esses dias apesar de corridos,têm sido de paz interior..feliz!
Muito stress,mas sem detonar minha RA..fiz menos AF,mas a alimentação perfeitinha!!!
Tou caminhando rumo ao vento..devagar e sempre,e com a sensação de que estou na direção certa!
Hoje é dia de pesagem,marcados 85,600kg satifeita!!!
Dia 23 volto pra colocar as medidas.já que termina o desafio do Nando,e feliz por até agora ter feito tudo direito!
E já estou escrita em outro desafio..o de inverno!!! Entendo q essses desafios são importantes para nos manter unidas,numa corrente pra frente,com ajuda e trocas de experiencias,fazendo cada vez,mais amigos!
Obrigada á todos que me visitam e estão na torcida...adoro vcs!Muitos bjim no coração,ótimo fim de semana...e sucesso sempre !!!
Ahhhhh....essa semana vou fazer um mix de todos os cardápios que fiz,gostei muito desse sistema de cotas...!!!
Bye Bye...e até!
18 comentários:
Oi querida...
Bom saber que tudo está correndo direitinho, eu tb gosto de desafios, acho de me motiva bastante.
Não conheço o sistema de cotas, sigo a RA que aprendi com a nutri que me acompanhou no meu processo inicial.
Vou procurar conhecê-lo.
Bj grande e bom sábado.
devagar é sempre acho que devia ser nosso lema sabe, a gente tem o objetivo traçado, não precisamos de pressa, a pressa é inimiga da perfeição já dizia o ditado, vc ta certinha amiga, ta fazendo td nos conformes, os desafios são bons né, nos fazem parece ter mais motivação de seguir td, um otimo sabado pra ti menina, bjim
Olá moça
Estou super feliz com vc, pois em aproximadamente um mês, vc eliminou 3,7kg. Isso é um bom resultado. Parabéns.
E realmente, continue se inscrevendo em novos desafios, pois eles estão te ajudando bastante.
Beijo no coração!
Eu também estou no Desafio de Inverno e vim conhecer o teu blog... Vou te seguir!!
Meu blog: http://comaparavivernaovivaparacomer.blogspot.com/
Bjus
Oi Dê querida,já estava sentido falta sua, olha parabéns pela pesagem e fico feliz por vc ter ficado satisfeita com ela, bo findi pra vc querida beijos.
ola querida.
passando pra desejar um lindo fim de semana :)
oi amiga!
vim para lhe desejar uma linda semana!!!
beijoss
DÊ querida,
Estaremos juntas no desafio de inverno.....Parabéns pelo pesinho novo ....Concordo com vocÊ sobre os desafios nos manter mais unidas e vou te contar mais comecei o blog depois que ganhei o 2º lugar no desafio de outubro da Anne Oliveira dessa maneira consegui e estou conseguindo me manter na R.A com facilidade se não fosse esse 1º desafio talvez já tivesse desistido de tudo pq nâo teria nem blog.BJS
Oiii amiga,parabens pela perda!! Tenha uma excelente semana abençoada por Deus!!bjoss
Oieee lindaaa
faz tempo q nem vinha aki, desculpas!
meus parabenss por estar sesaindo bem!!!!
assim vc vai longe!
bjinhus
xauxua
Parabens guria!!
Eu estou participando do desafio inverno 2011 e estou visitando todas as guerreiras.
Um abração e uma linda semana pra vc =)
Oiii Dê,
q bom q as coisas estão dando certo para vc no emagrecimento...
ano q vem quero ver se tb faço esses sistema de cotas.
ahh amanhã começa o desafio!!
vamos com tudo hein!
Bjinhos e otima semana!
oi linda é isso ai, sucesso. beijos e otima semana
ei!!
q otimo q tudo está dando certo!
é bom demais, né??
nessa semana eu to tendo q correr atras do prejuizo do fds q acabei cometendo um deslize e engordei mais q o esperado...mas vamos em frente!!!
bjos e boa semana!
Hoje começa o desafio de inverno, amei essa história de desafio, concordo plenamente com vc, uma dá força a outra e assim alcançaremos nosso objetivo.
Bjs
Hey, hoje começa o desafio de inverno e estou passando aqui para te desejar muito força, viu?
Unidas conseguiremos ^^
Toda a possibilidade de felicidade esta em nossas mãos. O mundo está em suas mãos. Tenha coragem e determinação para transformar momentos difíceis em grandes desafios, buscando na solidariedade um passo para dias melhores. Neste Natal, que o grande potencial da humanidade revele-se em cada um de nós para o início de um novo ano. Feliz Natal e Próspero Ano Novo!"
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