Pesagem + selinho
Bom dia queridas!!!Hoje é sabado e vida já voltou ao normal,dia de pesagem...
Ultima pesagem minha foi no dia 26/12/2010 e eu estava com 85,2kgHoje depois de Natal Ano Novo,e dias de férias fui me pesar,e fiquei feliz, estou 86,0kg eu sabia que não estava fazendo as coisas corretas,e nem quis me pesar antes!!
Essa semana peguei meu cardápio na nutri,personalizado de acordo com meu dia a dia e disponibilidade,como volto a trabalhar dia 25/01 já estou fazendo horários normais ,assim não sinto a diferença !!
Agora é seguir ,continuar e persistir...sempre sempre sempre!
Ahhh ganhei selinho da amiga Giovana http://construindogiovana.blogspot.com/
Agora tenho que falar 10 coisas sobre mim...
1- Sou temente a Deus
2-Sou pontual e organizada
3-Detesto mentira
4-Sou desconfiada
5-Amo minha profissão
6-Sou teimosa
7-Amo praia,sol,natureza e meus cães
8-Sou bem familia
9-Quero passear mais...
10-Sou ecletica,mas não sou fanática a nada..
Obrigada Giovana pelo carinho...bjim á todas!!
11 comentários:
OI, gostei de saber um pouquinho sobre vc! bjos e um ótimo findi,pra vc!!
Oi menina...
O estrago não foi grande, fazendo tudo direitinho vc conseguirá eliminar logo, logo.
Ouça sua nutry pois ela será sempre alguém que conhece suas preferências e poderá te ajudar na caminhada.
Bjão e bom sábado
tb achei que o estrago nao foi quase nada...rs o meu de fim de ano se superou...rsrs
beijos e bom fds!!
Vais ver que com o cardápio da nutri e com o regresso à normalidade o teu peso voltará a baixar:)
Abraços
Olá...
Passando para lembrar... não esqueça de mandar o peso do desafio de inverno até dia 20.
Beijos
Torcendo para o ritmo voltar com tudooo
Beijos e uma linda semana!
.•*¨) ¸.•☆ ☆•.¸ (¨*•.
O estrago foi pequeno, logo logo você elimina isso!!
Legal te conhecer um pouco mais!!
Bjus
oi amiga lindonaaaa, saudades de ti, não estou trabalhando e nem conseguindo acessar msn de casa, venho na corrida posto comento e sou " expulsa" pelos filhotes kkkkkk, espero q esteja bem e pegando firme na RA
bjim querida
Oi querida, vim retribuir a visitinha. Seu cantinho é lindo! Também volto a trabalhar dia 25/01, rsrsrs, seja o que Deus quiser!!! Acho difícil coordenar trabalho e R.A., mas vou tentar! Sucesso pra vc e vamos que vamos emagrecer!!!
Bjinsssssssssssssssssssss
Olá flor !!! obrigada pela visita adorei seu cantinho e vou seguir !!! juntas conseguiremos !!!
Beijos e Bom FDS !
Bom dia com alegria amiga!!!! maravilhosa sexta e um abençoado fim de semana!!!!!!A janela da felicidade estará sempre aberta para aqueles que exercerem a humildade sobre todas as coisas. bjs amiga!!!!!!! estarei ausente alguns dias mas não me abandone!!!!!!!!!
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