28 de Agosto de 2011

09:18 |

Olá amigas queridas...

Hoje amanheci decidida a fazer algumas mudanças na minha dieta,tenho uma boda pra ir no inicio de Outubro,e vou fazer prova do vestido que vou daqui a 20 dias,então resolvi fazer um mix de coisinhas que já aprendi pra dar uma acelerada nisso!
Vou fazer a dieta da proteina(vou ingerir menos carboidrato,somente os ricos em fibra) vamos ver o que acontece!
Mas tudo isso com cautela e moderação,só vou parar se por acaso não me senti bem,de resto preciso sair deste platô filho da mãe..kkkkkkk
Então contando de hoje,serão 40 dias de luta,atras desse novo objetivo!
Quero desinchar uns 4kgs e se me der bem com a dieta vou mante-la até o fim do ano,pra sair de vez da casa dos 70..
Bom pra mim é dificil vir aqui todo dia,mas com certeza vou postar toda semana,pra saber opinião de vcs e as novidades que suceder..
Então desafio pessoal da Dê...40 dias
Li numa passagem espirita que diziam que 0 40 é o numero que indica o tempo necessário de preparação pra algo novo que vai chegar..então creio,com fé se fica mais facil seguir!

Olhem os significado do 40 na palavra de Deus..


40 (quarenta): Número que indica um tempo necessário de preparação para algo novo que vai chegar: 40 dias e quarenta noites do dilúvio (Gn 7,4.12); 40 dias e 40 noites passa Moisés no Monte (Ex 24,18; 34,26; Dt 9,9-11; 10,10); 40 anos foi o tempo da peregrinação pelo deserto (Nm 14,33; 32,13; Dt 8,2; 29,4, etc.);Jesus jejuou 40 dias antes de começar o seu ministério (Mt 4,2; Mc 1,12; Lc 4,2); a Ascensão de Jesus acontece 40 dias depois da Ressurreição (Act 1,3). Quando alguém errava, era corrigido com 40 chicotadas (Dt 25,3) e Paulo também recebeu cinco vezes as 40 chicotadas menos uma (2Cor 11,24).

Então como acredito da força das palavras ,acredito que vou conseguir passar pelas tentações..dificieis que terei !!
A todas desejo excelente semana que Deus abençoe sempre,bjim Dê

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Postado por Dê

21 de Agosto de 2011

12:50 |

Olá amigas queridas!!!
Hoje venho dar notícias e falar que estou caminhando devagar ,mas na Ra!!
Que emagreci 400 gramas (parece pouco),mas tou feliz !!!Assim agradeço meu ontem ,hoje e concerteza pelo amanhã que virá,lentamente vou  transformando meu dia a dia numa constante felicidade,de me sentir bem e mais saúdavel,e quando olho pra traz q me dou conta que essa felicidade é imensa(até maior que eu kkkkk)...
Recebi um mail,gostei tanto,e resolvi compartilhar com vcs...nos faz repensar muitas coisas,no meu caso eu relação ao emagrecimento!! Bjim Dê

Minimamente Feliz 

"A felicidade é a soma das pequenas felicidades". Li essa frase num outdoor em Paris e soube, naquele momento, que meu conceito de felicidade tinha acabado de mudar.
Eu já suspeitava que a felicidade com letras maiúsculas não existia, mas dava a ela o benefício da dúvida.
Afinal, desde que nos entendemos por gente aprendemos a sonhar com essa felicidade no superlativo. Mas ali, vendo aquele outdoor estrategicamente colocado no meio do meu caminho (que de certa forma coincidia com o meio da minha trajetória de vida), tive certeza de que a felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro.
Na vida real, o que existe é uma felicidade homeopática, distribuída em conta-gotas.
Um pôr-de-sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém-coado, um livro que a gente não consegue fechar, um homem que nos faz sonhar, uma amiga que nos faz rir. São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem alegrias de pequeno e médio porte e até grandes (ainda que fugazes) alegrias.
'Eu contabilizo tudo de bom que me aparece', sou adepta da felicidade homeopática.
'Se o zíper daquele vestido que eu adoro volta a fechar (ufa!) ou se pego um congestionamento muito menor do que eu esperava, tenho consciência de que são momentos de felicidade e vivo cada segundo.
Alguns crescem esperando a felicidade com letras maiúsculas e na primeira pessoa do plural: 'Eu me imaginava sempre com um homem lindo do lado, dizendo que me amava e me levando pra lugares mágicos'. Agora, se descobre que dá pra ser feliz no singular: 'Quando estou na estrada dirigindo e ouvindo as músicas que eu amo, é um momento de pura felicidade. Olho a paisagem, canto, sinto um bem-estar indescritível'.
Uma empresária que conheci recentemente me contou que estava falando e rindo sozinha quando o marido chegou em casa. Assustado, ele perguntou com quem ela estava conversando: 'Comigo mesma', respondeu. 'Adoro conversar com pessoas inteligentes' rsrsrs.
Criada para viver grandes momentos, grandes amores e aquela felicidade dos filmes, a empresária trocou os roteiros fantasiosos por prazeres mais simples e aprendeu duas lições básicas: que podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhadas e que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça felizes.
Esperar para ser feliz, aliás, é um esporte que abandonei há tempos.
E faz parte da minha 'dieta de felicidade' o uso moderadíssimo da palavra 'quando'.
Aquela história de 'quando eu ganhar na Mega Sena', 'quando eu me casar', 'quando tiver filhos', 'quando meus filhos crescerem', 'quando eu tiver um emprego fabuloso' ou 'quando encontrar um homem que me mereça', tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje.

Esperar o príncipe encantado, por exemplo, tem coisa mais sem sentido?
Mesmo porque quase sempre os súditos são mais interessantes do que os príncipes; ou você acha que a Camilla Parker-Bowles está mais bem servida do que a Victoria Beckham?

Como tantos já disseram tantas vezes, aproveitem o momento, amigos.
E quem for ruim de contas recorra à calculadora para ir somando as pequenas felicidades.
Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas alegrias é uma operação matemática muito modesta para os nossos tempos.

Que digam.
Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.
por Leila Ferreira, jornalista

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